Entre os sintomas mais comuns da menopausa está o ressecamento vaginal, que afeta a qualidade de vida e, muitas vezes, a autoestima. Vamos entender por que isso acontece e como lidar com essa questão.

O que causa o Ressecamento Vaginal na Menopausa?

Durante a menopausa, ocorre uma queda nos níveis de estrogênio, hormônio responsável pela lubrificação e elasticidade da região íntima. Essa diminuição causa uma redução na produção natural de lubrificação vaginal, deixando os tecidos mais secos e finos, em um processo chamado atrofia vaginal.

Sintomas Comuns

O ressecamento vaginal pode variar de mulher para mulher, mas os sintomas mais frequentes incluem:

• Ardência ou coceira na região íntima
• Dor ou desconforto durante a relação sexual
• Sensação de queimação ao urinar
• Maior vulnerabilidade a infecções urinárias e vaginais

Esses sintomas podem afetar a qualidade de vida, levando a uma diminuição da libido e até ao afastamento de atividades que antes eram prazerosas.

A boa notícia é que existem várias formas de lidar com o ressecamento vaginal e melhorar o conforto durante a menopausa. Aqui estão algumas dicas:

• Experimente lubrificantes: Para relações sexuais confortáveis, os lubrificantes à base de água são indicados e podem ser usados sem contraindicações. Evite lubrificantes com aromas e sabores artificiais, pois podem causar irritações.
• Considere a terapia hormonal: A terapia de reposição hormonal é uma opção para aliviar os sintomas da menopausa, inclusive o ressecamento vaginal. Converse com sua ginecologista para entender se essa opção é indicada para você.
• Evite produtos irritantes: Desodorantes íntimos e sabonetes perfumados podem agravar o ressecamento. Prefira sabonetes neutros e evite produtos agressivos na região íntima.

Lembre-se de que lidar com esses sintomas é possível, e você não precisa enfrentar a menopausa com desconforto.

Dra. Caticilene Botelho • CRM/RS 28416 • RQE 22214