Quando se fala em menopausa, muitas mulheres logo pensam no ganho de peso. Mas a balança, sozinha, não conta toda a história. O que realmente importa é a composição corporal,...

O cérebro também passa pela menopausa Muito se fala das ondas de calor, da pele, dos ossos… Mas o cérebro também é um dos órgãos mais impactados pela queda dos...

Com o avanço da idade, o corpo da mulher passa por transformações que envolvem muito mais do que o fim do ciclo menstrual. Alterações no metabolismo, na composição corporal, no...

Durante a menopausa, não são apenas os ciclos menstruais que mudam. A pele da mulher também sente os efeitos das variações hormonais, inclusive na região íntima, onde a flacidez e...

A chamada “janela de oportunidade” é um conceito importante quando falamos em saúde da mulher no climatério. Refere-se ao período ideal, geralmente nos primeiros 10 anos após a última menstruação...

Você já se pegou dizendo: “Estou velha demais para isso”? Envelhecer é um processo natural pelo qual todas nós passamos, mas a forma como percebemos e lidamos com ele pode...

A partir dos 40 anos, o corpo feminino passa por diversas transformações significativas, especialmente devido às alterações hormonais. A redução na produção de estrogênio e progesterona pode desencadear a perda...

Você acredita que consumir álcool em pequenas quantidades pode ser benéfico para a saúde ou, pelo menos, inofensivo? Embora muitas pessoas acreditem que o consumo de bebidas alcoólicas em pequenas...